Care Pinelle, anche se la natura è stata molto generosa con me e dopo il parto non ho avuto grandi difficoltà a dimagrire (eppure i miei 15 chiletti li avevo presi!), vi assicuro che – come tutte le donne e la mamme – ho provato a cercare metodi alternativi per tornare in forma senza per forza andare in palestra o mettersi a dieta forzata.
Dopo il parto e con un bambino piccolo è molto difficile trovare il tempo per allenarsi e fare ginnastica, ma ora che finalmente è arrivata la primavera, vi voglio mostrare un modo semplice e divertente per ritrovare la linea senza lasciare il nostro cucciolo a casa e soprattutto, da praticare durante il weekend se lavorate durante la settimana.
Se siete pigre e avete bisogno di qualcuno che vi stimoli, date un occhio al sito www.mammaf.it (l’ho scoperto facendo le mie ricerche sul web). MammaFit é un programma di allenamento per le neo-mamme, una ginnastica basata su esercizi di allungamento e tonificazione con l’aiuto della carrozzina o del marsupio, che diventano parte integrante della lezione. E’ dedicato alle donne che hanno partorito da almeno sei settimane, i corsi sono tenuti da insegnanti qualificate e in più avrete l’occasione di incontrare altre mamme e scambiarvi tanti consigli utili. Sul sito c’è una mappa per scoprire, regione per regione, in quali parchi è possibile praticarlo. Parco Sempione a Milano, Villa Borghese a Roma, Parco delle Cascine a Firenze…si può fare ovunque! Io non ho ancora mai fatto una lezione, ma vorrei provare. Naturalmente potete anche organizzarvi da sole o con delle amiche: bastano il passeggino o il marsupio, il vostro cucciolo, una bella giornata e il parco più vicino a casa vostra.
Io ho iniziato ad entrare nel “MammaFit mood” con Mia ed oggi ho deciso di postare alcune foto fatte ieri mentre andavamo al parco. Lo so, sono molto colorata, ma la giornata era veramente bruttina così io e Mia abbiamo deciso di rallegrarci un po’ e ci siamo messe il k-way dello stesso identico colore. 🙂 Ci siamo divertite un sacco…provate a camminare a passo velocissimo spingendo il passeggino: tornerete in forma subito! Anzi care Pinelle, facciamo un plotone di mamme con i passeggini in tutte le città, e chi non ha figli e vuole solo smaltire qualcosina, si porterà i nipotini o i cani al guinzaglio…e viaaaaaaa!!! 😀
– Giacca mia e di Mia: K-Way
– T-shirt: Wildfox
– Pantaloni tuta: Happiness
– Scarpe mie e di Mia: Nike
– Occhiali: Italia Independent
– Passeggino: Inglesina
Questo articolo ha 160 commenti.
Ciao vedo che stai alla grande,il tuo look sportivo risalta ancora di più il tuo stato di salute.Eri diretta a Villa Borghese???a presto Fabio ti adora io ancora di più certo non voglio entrare in competizione con lui hihihihihi….:)
per anzianità “di servizio” ho l’esclusiva….perdonami!
ahahahahah !!! Fabio is the first !!!! ahahaha diamogli il benvenuto dai Fabio che ne dici ??? Fagli un piccolo test e vediamo quanto Pinello è !!!!! ciaooo
lo dici tu ihihihihih non credo che si possano avere esclusive per questo motivo ihihihih scherzo
Ok ci sto Bruna chiedetemi tutto quello che volete hihihiihihihih
Ahahahah si ero diretta li!!!
Brava andavi a passeggio con a tua piccola… 🙂
Mamma miaaa ma siete dolcissimeee *.* Il tuo look mi piace tantissimo <3
Shadow Of Style
Scusa, ma i 15 kg in più dove sono? Io ne avevo presi 3 durante l’allattamento che sembravano 10!!
E cmq mica:
1- vivi in periferia
2- fai un lavoro come le comuni mortali (sempre che il lavoro ci sia)
Aleeeeeeeeeee ma che belleeeeeeeeeee che sieteee…anche il cipollino in testa uguale avevate!!!
anch’io nelle giornate uggiose magari metto qualche colore in più!!!!
idea meravigliosa questa per le mamma ginnaste!!!
la nostra pepe potrà farsi trovare prontissima!!!!!
un bacio a te e Mia e alle socie!!!
Frà. tesorino, prima che mi rimetto in forma io ci vorranno altri 9 mesi 😀
anche perchè considerando che il training inizierebbe dopo 6 settimane dal parto vuol dire che andiamo a finire ad ottobre abbondante per cui… ndo vado col freddo e la pioggia?!?!!?
uffffffffffff… fatico al solo pensiero!!!
In piscina! Tu ti muovi un po’ e i bimbi imparano ad adorare l’acqua 😉
Ma quanto siete belle!!! Il vostro look mi piace tantissimo! Per quanto riguarda la remise en forme :-)) ne avevo già sentito parlare leggendo un’articolo su una rivista tipo io e il mio bambino e devo dire che passeggiare con il passeggino e’ proprio una bella ginnastica!! Faticosa, ma senza trascurare i nostri cuccioli!!! E allora mettiamoci a lavoro :-))) devo togliere ancora 4 kiletti da 7 mesi!!!! In bocca a lupo a tutte le mamme e a tutte le zie che sono fondamentali!!! Aleeee come sempre grazieeeeee!